Má shíl tú go raibh deacracht agat codladh i do leaba féin, déan iarracht codladh i microgravity, strapped isteach i mála codlata i bhfithis na Cruinne ag níos mó ná 28 míle san uair. Bíonn sé deacair ag spásairí ar an ISS gnáthphatrún codlata a choinneáil i gcoinníollacha timthriall saorga lae-oíche, rud a fhágann droch-nósanna codlata.
Chun monatóireacht a dhéanamh ar phatrúin codlata spásairí, tá feiste beag forbartha ag grúpa eolaithe ó Ollscoil Aarhus sa Danmhairg chun an chaoi a gcodlaíonn spásairí sa spás a thomhas. Tugtar EEG cluas (electroencephalography auricular) ar an bhfeiste, agus is féidir é a chaitheamh ar an gcluas cosúil le cluasáin. Nuair a bheidh sé i bhfeidhm, déanfaidh an chluas EEG monatóireacht ar ghníomhaíocht leictreach inchinn na spásairí agus iad ag codladh. De réir Ollscoil Aarhus, oibríonn an gléas trí athruithe an-bheag ar theannas dromchla an chraiceann taobh istigh den chluas a bhrath, arb iad is cúis le gníomhaíocht leictreach a thagann ó néaróin san inchinn.
“Amach anseo, is dócha go mbeimid sa spás i bhfad níos minice, agus beidh orainn fanacht ann níos faide. Agus tá sé tábhachtach a thuiscint conas a chuireann sé isteach ar ár gcodladh," a dúirt Eskild Holm Nielsen, Déan Dhámh na nEolaíochtaí Teicniúla in Ollscoil Aarhus, ina ráiteas. "Más féidir linn tréithriú fiseolaíoch cruinn codlata a thabhairt, cabhróidh sé sin linn a dhéanamh amach conas is féidir linn cabhrú le spásairí oíche codlata níos fearr a fháil sa spás."
Is minic a bhíonn spásairí lonnaithe i seomraí beaga thart ar mhéid an bhoth teileafóin, áit a gcodlaíonn siad i mála codlata atá ceangailte leis an mballa. Feidhmíonn siad freisin ar sceideal lae-oíche, a chuirtear i bhfeidhm trí na socruithe soilsithe ar an stáisiún spáis a athrú ó gheal go dorcha, chun thart ar 6-8 uair an chloig codlata a thabhairt dóibh gach lá. Ina theannta sin, níl aon chompord acu ó lá go lá, mar shampla scíth a ligean ar philiúr toisc nach bhfuil aon domhantarraingthe ann chun an ceann a ardú, agus mothú blaincéad a chlúdaíonn iad.
Úsáidfidh spásairí ar bord an Stáisiúin Spáis Idirnáisiúnta agus anseo ar an Domhan Cluas EEG chun an difríocht ina bpatrúin codlata idir an Domhan agus an spás a thomhas. Cabhróidh na sonraí le heolaithe tuiscint a fháil ar an gcaoi a mbíonn tionchar ag eitilt spáis ar chodladh na spásairí ar leibhéal fiseolaíoch, rud a d’fhéadfadh cur isteach ar a bhfeidhmeanna cognaíocha, amhail scileanna cinnteoireachta, cuimhne, breithiúnas agus comhchruinniú. Tá suim ag eolaithe freisin i dtomhas conas a théann timpeallachtaí éagsúla i bhfeidhm ar phatrún codlata duine.
Is féidir leat cabhrú leis an Úcráin troid i gcoinne ionróirí na Rúise. Is é an bealach is fearr chun é seo a dhéanamh ná cistí a bhronnadh ar Fhórsaí Armtha na hÚcráine tríd Saol a shábháil nó tríd an leathanach oifigiúil NBU.
Liostáil lenár leathanaigh i Twitter sin Facebook.
Léigh freisin:
- Déanfaidh speictriméadar nua NASA ar bord an ISS staidéar ar dheannach in atmaisféar an Domhain
- Tá sé beartaithe ag gníomhaireacht spáis na Rúise an ISS a fhágáil